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プロフィール

はじめまして!
お読みいただきありがとうございます。筆者のナミです。

ここではこのブログについてと、わたしの簡単な自己紹介、またこれからの目標についてお話しします。

少し長くなりますが、お付き合いいただけると幸いです😊








「もうふとダイエット」について

もうふとダイエット(アイキャッチ)

このブログはダイエットや美容、コスメについて、わたしが体験したことを中心に書いています。

ブログをはじめたきっかけ

ブログをはじめたきっかけは単に美容や体づくりに関することに目がなかったからです。(笑)

肌がものすごくきれいだったり、端正な顔立ちだったりすればここまでこだわる人間になっていなかったかもしれませんが、

メイクをすればいつもと違う自分になれたり、工夫すれば少しだけ肌がキレイに見えたり、という小さな喜びにハマってしまい、気づけばいろんな美容法を試し効果のほどを見るのが趣味になっていました😂

もともと中学高校時代はメイク禁止の学校に通っており、本格的にメイクやコスメへの執着が芽生えたのは大学生になってからだったと思います。

大学時代は美容雑誌やファッション雑誌を隅から隅まで読み、外出予定のない真夜中には鏡に向かって流行りのメイクを試していました。

気づけば社会人になり、美容関係の経験も豊富になって来たころ、

「この経験をせっかくだから発信してみようかなぁ」

と思うようになりました。

そこではじめたのがこのブログです。

本当に良かったと思えるもの、自分には合わなかったもの、困った体験をできるだけ感じたまま・思ったままにシェアしていきたいと思っているので、少しでも何かの参考になればうれしいです。

ブログの内容

内容は主に、

  • 自分で体験したこと(思ったこと)
  • 友人から教わったこと
  • テレビ・ネット・雑誌などのメディアで興味を持ったこと

をもとに書いています。

カテゴリーは「ダイエット」「美容・コスメ」「食生活」の3つです。

このブログのカテゴリー

ご参考までにですが、これまでのわたしの傾向として、美容関係のことを試す際「楽しめる」「将来につながる」「キツすぎない」を基準に選ぶことが多いようです。

似たような美容法に興味のある方は参考になるものもあるかもしれません。




自己紹介

ここで簡単な自己紹介を!

基本メモ

プロフィール画像

  • 1989年生まれ
  • 出身:東京
  • 血液型:A型
  • 身長:170cm
  • 体重:54kg(過去最高63kg)
  • アレルギー:無
  • お酒の頻度:週に1~2回
  • 肌色:イエローベース(秋)
  • 肌タイプ:混合肌(インナードライ肌)
  • 好きな色:青系

幼い頃から大のディズニー好きで、映画・音楽・リゾートすべてにテンションが上がります💓

他にも「スイーツを食べること」「コーヒーを飲むこと」が好きで、わたしには欠かせない大切なものになっています。

略歴とこれまでの美容・ダイエット

小学生まで

プーマを着たスポーツ大好き少女。朝からドッチボールで使うボールを男子と取り合っていました。

中学・高校時代

中学~高校は女子校で過ごし、ザ・女子校育ちな人間に成長。部活は剣道部で、恐ろしいほど板チョコとポテチを食べていました。(笑)しかし太ることはなく、体型を気にしたことがなかった時代です。高校時代からメイクに興味を持ち出すものの、メイクが禁止されていたため、学校帰りに友だちとメイクをしてから予備校に行っていた記憶があります😁

大学時代・1年の留学

大学在学中に1年の留学を経験。留学の半年間で10kg太り(体重63㎏!)、何から手を付けていいのかわからないまま、人の目ばかりをどんどん気にするようになりました。自分に自信も持てなくなりダイエットのことばかり考えるように💦

この頃のダイエットに奮闘した様子は、「ナミのダイエット奮闘記 」にまとめているのでよければご覧くださいm(_ _)m

会社員時代

入社!63㎏だった体重は55㎏ほどに。美容好きの同期が多く、いつも美容やダイエットの話で盛り上がっていました😊と同時に、肌荒れや体の不調を感じはじめたのもこの頃で、“健康的な体づくり”に興味を持ち出しました。

現在

結婚を機に退社。家に入ってしばらく、自分に対して“何もない”と思う時期がありました(´;ω;`)そこで好きな美容についてブログで発信することを決意!結果として働いていた頃にはチャレンジできなかった美容法を試すようになるなど、以前にも増して美容について関心が深くなっている気がしています。




これからの目標

目標の画像

目標というとちょっと大げさですが、わたしが心がけたいことや目指したいことを書き出してみました。

  • 170㎝/51~52㎏をキープ!(痩せすぎず筋肉のある健康的な体!)
  • 毎晩のストレッチをくせにする
  • スクワットでキュッと上がった丸みのあるお尻にする
  • 食から肌質を改善する

自身の経験からダイエットや美容は精神的に疲れるまでやってしまうと逆効果だと思うので、スローペースでも確実に成果が出る方法を探して続けていくのが理想です💪

これは完全に余談ですが、個人的に素敵だなと思う女性はいつも何かに活き活きしている人なので、わたしもなにか興味の持てるものがある生活を送れたら万々歳です。(笑)

さいごに

最後まで長々と書いてしまいました😅

お読みいただきありがとうございました。

もしなにかご意見やご要望、記事に関するご質問などがありましたら、お問い合わせフォームよりぜひご連絡ください♪

いただいたメッセージはすべて大切に読ませていただき、できる限り記事内で引用しながらお答えしたり、今後のブログ執筆の参考にさせていただきます。

これからも「もうふとダイエット」をよろしくお願いいたします(*´▽`*)

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