こんにちは！ナミです。
あなたはオーラルケアとして、歯ブラシや歯磨き粉にこだわりや好みはありますか？
わたしは過去に「ホワイトニングをしたいなぁ～」と思ってホワイトニング用歯磨き粉を使ったことがあるのですが、本当にそれくらいで他にこだわりもなく過ごしてきました(´・ω・｀)
けれど最近コーヒーやワインを飲むようになり、歯の黄ばみが気になり出しています⚡
そんな中、先日ちょうどテレビでプロの歯科医師がおすすめする「歯ブラシ」が紹介されていて、それがとても画期的で良さそうだったので今回ご紹介しようと思います♪
同じようにオーラルケアをはじめようと考えている人はぜひ参考にしてみてください😊
芸能人御用達の歯医者さんがおすすめするオーラルケアグッズ
おすすめの歯ブラシ
日本には約400種類もの歯ブラシが売られています。
その中で歯科医師さんがおすすめするのは、音波の水流で汚れを徹底的に落とす「音波式電動歯ブラシ」です💡
プロが自宅で使う歯ブラシ
この歯ブラシに出会ってからはこれ以上の悩みはなく、他の歯科医師もおすすめするナンバーワン歯ブラシなのでは？と、紹介してくれた歯科医師さんは言っていました。
このフィリップス電動歯ブラシの良い所は、磨ける能力がとっても高いところで、普通に歯ブラシで磨く10倍ほど汚れが落ちるのだとか✨
そこまで汚れが落ちるのには以下のような理由があります👇
- 毎分3万1000回もの超高速振動
- 大きく振れる振幅
- 口の中で水を振動させて汚れを浮かす効果
音波で歯茎も傷めづらそうだし良さそう♪ただ少し高価なので、もうちょっと貯金ができたらこの歯ブラシに替えたいと思いました😊💕
おすすめの歯磨き粉
続いて歯科医師さんが使っていた歯磨き粉はこちらです👇
プロが自宅で使う歯磨き粉
ホワイトニング効果を期待できる歯磨き粉です。
実はこの歯磨き粉…番組内で紹介されていたものではなく、歯科医師さんが自宅のおすすめ歯ブラシ（先ほどのフィリップス電動歯ブラシ）を紹介する時に画像に移りこんでいた歯磨き粉です🙈（笑）
Amazonで調べてみると知る人ぞ知る歯磨き粉のようで、とても評価が高かったので一緒にご紹介したいと思いました♪(笑)
気になる方はぜひチェックしてみてください😉
今回自宅で使っている歯ブラシ＆歯磨き粉を紹介してくれた歯科医師さんは、「アニバーサリーデンタルギンザ」理事長の柴山拓郎さんです。芸能人御用達の人気歯科医師の方で、モデルのみちょぱさんなども通う、患者さんの6割が芸能人という歯をきれいにする専門家です。
ただし歯並びが悪いときは要注意！
とても良さそうな音波式電動歯ブラシですが、歯並びが悪いときは手で磨いたほうがいいことが多いようなので、注意しましょう。
歯並びがあまり良くない方は、普通の歯ブラシでは届きにくいところまで汚れを取れる「コンパクトタフト」というヘッドの小さな歯ブラシの方がおすすめだそうです👇
これで奥歯や歯の間、裏側なども磨きやすくなるとのこと♪
“予防歯科大国”のスウェーデンでは、普通の歯ブラシとコンパクトタフトの2本使いをしているそうです😊
実は美容や健康を左右するオーラルケア
これまでオーラルケアをそこまで意識していなかったのですが、オーラルケアを怠ると虫歯で顔に歪みが出てきたり、将来老け込みやすくなることもあるので、「もっと口に気を使わないといけなかったかも」と思いました(´・ω・｀)
ちょっとした歯磨きもいつか美容や健康を左右することになると思って、日々のオーラルケアを丁寧に行うことから心がけたいと思います♪
これからオーラルケアを考えている人は、少しでも参考になればうれしいです😊
